Brak orgazmu stanowi jeden z najczęstszych zgłaszanych problemów seksualnych obok obniżenia libido i zaburzeń erekcji. Przyczyn problemu można upatrywać w bardzo wielu czynnikach- medycznych, psychologicznych, przyjmowanych lekach czy zażywanych substancjach psychoaktywnych. Kobiety najczęściej zgłaszają problemem niemożności osiągnięcia satysfakcji seksualnej, natomiast mężczyźni z erekcją i ejakulacją.
- Problemy natury psychologicznej - zmniejszenie ilości estrogenu może prowadzić do pogorszenia samopoczucia – zmniejszenie samooceny czy problemy natury emocjonalnej. Kobiety zagrożone są wówczas ryzykiem depresji. Wiele osób podejmuje decyzję o wizycie u lekarza psychiatry. Leki z grupy SSRI (inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny), leki przeciw- histaminowe, kortykosteroidy, neuroleptyki i leki sercowo-naczyniowe w dużej mierze odpowiedzialne są za spadek libido (osłabienie pożądania i podniecenia) jak również brak orgazmu. Innymi problemami natury psychologicznej może być doświadczona trauma (np. w wyniku wykorzystania seksualnego) lub nieodpowiednia odpowiedz emocjonalna na próby osiągnięcia satysfakcji ze współżycia. Brak satysfakcji seksualnej może mieć tez przyczynę w problemach relacyjnymi w związku. Kłótnie w parze i nierozwiązane konflikty mogą mieć ogromne znaczenie dla sfery seksualnej.
- menopauza – kobiety w okresie przekwitania doświadczają szeregu zmian w ciele związanych ze spadkiem estrogenu. Bardzo często doświadczają suchości pochwy, co może powodować dyskomfort podczas współżycia. Dodatkowo obserwowany jest spadek napływającej krwi do łechtaczki, co obniża jej wrażliwość na jej stymulację
- doświadczane choroby, np. stwardnienie rozsiane (SM) – uszkodzenie układu nerwowego na ośrodki regulujące zachowania seksualne oraz zaburzenia popędu, nieprzyjemne odczucia sensoryczne w obrębie narządów płciowych i trudności w osiągnieciu orgazmu. Mężczyźni dodatkowo doświadczają̨ zaburzeń́ erekcji i ejakulacji. U kobiet występuje obniżenie lub całkowity brak wilgotności pochwy (Lewicka, Matusik, 2023). Inną chorobą utrudniającą osiągnięcie orgazmu jest cukrzyca. Osoby, które na nią cierpią mogą doświadczać problemów z lubrykacją, brakiem odczuwanej przyjemności, zaburzeniem erekcji i bólem podczas stosunku. Pacjenci często zgłaszają brak zainteresowania seksem. Istnieje wiele chorób powodujących te same objawy – SM i cukrzyca są tylko przykładami. Ważnym jest, żeby pogłębiać swoją wiedzę w zakresie objawów posiadanej choroby.
- styl życia – doświadczanie ciągłego chronicznego stresu i zmęczenia, jak również nieodpowiedna dieta zawierające tłuszcze nasycone, cukier, sól. Mężczyźni powinni spożywać posiłki bogate w selen, cynk i witaminy, które dobrze wpływają na potencję.
- monotonia w życiu seksualnym - brak nowości we współżyciu nie przyczynia się do rozwoju ekscytacji, co może skutkować brakiem orgazmów.
- przyjmowane substancje psychoaktywne – wiele osób sięga po substancje w celu zwiększenia i urozmaicenia doznań seksualnych, jednak po długotrwałym stosowaniu różnych środków pojawiają się problemy na tle seksualnym. Przy długotrwałym stosowaniu:
marihuany – osoby doświadczają zmniejszenie pożądania seksualnego, u mężczyzn zauważa obecne są problemy z erekcją oraz zmniejszenie ilości testosteronu
opiatów – zmniejszenie wydolności seksualnej (popędu, natężenia i jakości). U mężczyzn problemy z wytryskiem (przedwczesny lub opóźniony) lub brak erekcji tzw. Impotencja opiumowa. U kobiet można zaobserwować suchość pochwy i zakłócenia miesiączkowania (do jej zaniku)
kokainy- u mężczyzn problemy ze wzwodem i jego utrzymaniem, natomiast u kobiet problemy z osiąganiem orgazmu, zaburzenia produkcji śluzu szyjkowego i pochwowego. Substancje chemiczne zawarte w kokainie powodują̨ przewlekłe infekcje pochwy i uszkodzenia narządów rodnych u kobiet.
amfetaminy- nadużywanie zmniejsza potencję u mężczyzn, zwiększając jednocześnie pożądanie. U kobiet prowadzi do zahamowania owulacji i miesiączki. Zażywanie amfetaminy przez dłuższy czas powoduje często zmniejszenie zainteresowania seksem. Przyjmowana dożylnie sprawia, że –przy dużym pobudzeniu seksualnym – ejakulacja i orgazm są trudne lub niemożliwe do osiągnięcia. (Izebski, 2012)
Problemy par z orgazmem, w których ujawnia się problem uzależnienia, dotyczy zarówno osoby zażywającej jak i jego/jej partnera. Sprawdź czy jesteś współuzależniony/na: Czym-jest wspoluzaleznienie?
1.Na początek zadbaj swoje życie seksualne. Porozmawiaj z parterem lub partnerką o wzajemnych potrzebach i spróbujcie wprowadzić je w życie. Spróbujcie na nowo się sobą zainteresować. Odrobina dawnej ekscytacji lub niepewności może znacznie poprawić relacje jak i życie seksualne. Umówcie się na randkę i miło spędzicie czas. Sięgnijcie po produkty, które dodatkowo ułatwią współżycie np. lubrykant.
2.Skonsultuj problem z lekarzem. Podczas wizytuj opisz swoje problemy związane z brakiem orgazmu i przeanalizuj z lekarzem przyjmowane leki. Zapytaj czy choroby współistniejące mogą powodować problemy z satysfakcją seksualną. Jeżeli jesteś kobietą skorzystaj z porady ginekologa. Zapytaj o diagnozę i dopytaj o choroby ginekologiczne, które mogą powodować dyskomfort podczas współżycia np. endometriozę. W przypadku niepewności wykonaj dodatkowe badania.
3.Skorzystaj z porady uroginekologa. Fizjoterapia uroginekologiczna pozwoli na identyfikacje bolesnych miejsc, które podczas pracy z fizjoterapeutą zostaną rozluźnione. Spotkanie z uroginekologiem polega na wykonywaniu zaleconych przez niego ćwiczeń dna miednicy oraz na fizjoterapii bolesnych miejsc w narządach rodnych kobiety. Tego typu praca bardzo często skutkuje polepszeniem jakości życia seksualnego co wiąże się z przywróceniem orgazmów.
4. Jeżeli powyższe metody nie działają skorzystaj z porady psychoterapeuty. Tutaj możesz przeczytać na czym polega terapia indywidualna: psychoterapia-lublin. Psychoterapeuta może poprosić Cię o konsultacje z seksuologiem lub zaproponować Ci spotkania z psychoseksuologiem. Podczas terapii indywidualnej szeroko przeanalizujesz swój problem, nie tylko tym związanym ze sferą seksualną. Podczas pracy będziesz miał/ miała okazję poruszyć tematy związane z traumami czy problemami relacyjnymi.Dobrym pomysłem może być też skorzystanie z terapii par, jeżeli czujesz, że twój problem wynikać może z charakteru twojej obecnej relacji z partnerem/ partnerką.
Zapraszamy do Centrum Human. Wykwalifikowana kadra specjalistów zapewni Ci pomoc w zakresie radzenia sobie z problemami natury seksualnej.
Sprawdź naszych specjalistów: specjaliści
Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu: 508 912 449
Tekst o braku orgazmu opracowany został przez zespół Centrum Zdrowia Psychicznego Human
BIBLIOGRAFIA:
Izdebski, Z. (2012). Zdrowie seksualne osób używających substancji psychoaktywnych. W: P. Jabłoński, B. Bukowska i J.C. Czabała (red) Uzależnienie od narkotyków. Podręcznik dla terapeutów (s.371-385). Warszawa: Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii.
Lewicka, B. i Matusik, E, (2023). Seksualność osób chorujących na stwardnienie rozsiane. W: J. Kozłowska i P. Szymczyk (red.) Seksualność i zdrowie psychiczne człowieka – wyzwania współczesnej medycyny i społeczeństwa (s.7-13). Lublin: Wydawnictwo Naukowe TYGIEL.
Problem z brakiem orgazmu i barkiem satysfakcji seksualnej, terapia w Lubline, ul. Żwirki i Wigury 4/10
Problem z brakiem orgazmu i barkiem satysfakcji seksualnej, terapia w Lubline, ul. Żwirki i Wigury 4/10
Problem z brakiem orgazmu i barkiem satysfakcji seksualnej, terapia w Lubline, ul. Żwirki i Wigury 4/10