Jestem mgr psychologii o specjalności: Psychologia Kliniczna i Zdrowia (Uniwersytet SWPS w Warszawie), terapeutą TEAM CBT Level 2, Racjonalnej Terapii Zachowań, DBT, coachem i trenerem. W swojej pracy wykorzystuję również elementy pracy z fotografia i z obrazem oraz terapii prowokatywnej. Jestem również mgr chemii i MBA z doświadczeniem w bankowości i w biznesie. Jestem pełna wiary w człowieka, jego zdolność do pomocy sobie i często nieodkryty własny potencjał.
Poza wymienionymi powyżej, kończyłam szereg szkoleń w tym m.in.: 100 godzinne praktyki zawodowe z MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności ), Joga Nidra, szkolenia coachingowe (Program CoachWise Coaching Equipped™, Program CoachWise Coaching EssentialTM /2014, będące częścią programu akredytowanego w International Coach Federation na poziomie ACTP (Accredited Coach Training Program)/2015, szkolenie trenerskie, kurs mediatora sądowego, zarządzania projektami PRINCE 2 i wiele innych.
Kontynuuję kształcenie w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej - Instytut Poznawczy, która osiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej Sekcja TEAM CBT.
Obszary, w których możesz oczekiwać ode mnie wsparcia to:
- problemy w relacjach
- kryzys zawodowy
- kryzys życiowy
- kryzys w związku
- kryzys emocjonalny
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia lękowe
- zmiana nawyków
- regulacja emocji
Pracuję z osobami dorosłymi.
Zapraszam serdecznie do kontaktu.